Prepare-se para os vestibulares
- Nas semanas que antecedem os exames
- Na véspera da prova
- No dia da prova
- Dicas dos coordenadores do Objetivo
Nas semanas que antecedem os exames
Nas semanas que antecedem os exames, é fundamental manter a rotina de estudos: nem aumentar, nem diminuir o ritmo.
É indispensável fazer uma revisão dos principais pontos do programa dos vestibulares. Ela é um instrumento importante para relembrar os assuntos estudados ao longo do Ensino Médio, para detectar dúvidas e até para aprender assuntos que por algum motivo não foram vistos pelo aluno. Mas só comece a revisão depois que tiver encerrado o estudo regular das matérias do 3º ano. Uma revisão bem feita deve ser orientada pelos professores. Só eles saberão definir quais são os pontos realmente relevantes da disciplina e poderão sanar eventuais dúvidas. Nem sempre o assunto que o aluno acha importante é o mais cobrado nos vestibulares.
Para detectar os pontos das matérias em que encontra mais dificuldades, procure fazer um exame simulado, seja na sua escola, nos cursinhos pré-vestibulares ou até mesmo pela internet. Depois, faça um “raio-x” do seu desempenho: não se limite a checar os acertos, mas identifique também as falhas, reveja os assuntos que não estão claros e tire as dúvidas com os professores.
Valorize aquilo que você sabe, em vez de se desesperar com as deficiências em uma ou outra disciplina. Não se esqueça de que ninguém domina por completo todas as matérias. Só não procure compensar as dificuldades em uma matéria estudando ainda mais os assuntos que domina ou de que mais gosta. Não pule nenhum assunto: nenhuma disciplina é mais importante que outra, e uma noção geral de todo o programa é essencial para que o vestibulando se sinta seguro e confiante.
Mantenha também as atividades físicas e de lazer. O cinema, o teatro, os passeios e a academia não devem ser sacrificados, pois ajudam a aliviar a tensão e a ansiedade. É claro que os exageros devem ser evitados: nem o melhor aluno consegue ter um bom rendimento depois de virar a noite na “balada”.
É importante respeitar os próprios limites. O ritmo de estudo é muito pessoal, e deve ser definido pelo próprio aluno. Passar noites em claro estudando só aumentará o cansaço e o estresse, e o resultado pode ser decepcionante. Se sentir sonolência ou nervosismo, o melhor é dar uma pausa nos estudos. Leve o cachorro para passear, dê uma volta no shopping ou em um parque arborizado, bata um papo com os amigos... Enfim, procure a melhor forma para aliviar a tensão e o desgaste nesta reta final para os exames.
Aproveite o tempo livre para ler jornais, revistas e assistir a telejornais. Essa é uma forma prazerosa de se manter informado e praticar a leitura e 
intelecção de textos. Discuta as notícias com seus pais, irmãos, tios e amigos – é um ótimo exercício para testar se você realmente entendeu o que leu e para desenvolver a capacidade de argumentar, requisito essencial para um bom desempenho nas provas de redação. A leitura das obras literárias exigidas pelos vestibulares também é uma tarefa que concilia lazer e informação.
Fique atento na hora de escolher o local de estudo. A cama, além de prejudicar a postura, é um convite à sonolência. Procure um ambiente claro, confortável e tranquilo, onde tenha ao alcance todo o material de estudo – livros, apostilas, dicionários, atlas... Atender telefone e levantar várias vezes para fazer um lanchinho ou ver o que está passando na televisão prejudica a concentração e interrompe o raciocínio. Se preferir, procure bibliotecas e salas de estudo na sua escola, onde é mais fácil manter a autodisciplina.
Dê atenção especial também à alimentação. Uma dieta leve e equilibrada contribui para melhorar o rendimento nos estudos. A ingestão de álcool, alimentos gordurosos e “pesados” atrapalha a disposição e a concentração. Tome bastante líquido, para manter-se hidratado. Água, sucos e isotônicos são opções preferíveis ao refrigerante, pois oferecem vitaminas, minerais e não são gaseificados.
Na véspera da prova
Na véspera, uma boa dica é visitar o local onde fará a prova, para evitar atraso no dia do exame. Não se esqueça de conferir se seu nome realmente consta da relação afixada no local de prova. Caso tenha dúvidas, entre em contato com a comissão organizadora do vestibular.
Também é hora de checar se já tem tudo de que vai precisar para o vestibular: carteira de identidade original, comprovante de inscrição, lápis, borracha e régua. Deixe tudo em lugar bem visível, para não esquecer nada no dia da prova.
Evite esportes que apresentem riscos de contusão e procure se descontrair. O importante é não se desesperar tentando rever todo o programa da prova e reservar o dia para relaxar e descontrair.
Durma no horário a que está acostumado. Não adianta dormir muito cedo e ficar a noite toda se revirando na cama, sem sono. Mas atenção: evite excessos e não consuma bebidas alcoólicas.
No dia da prova
No dia da prova, faça um café da manhã reforçado e um almoço leve, caso o exame seja no período da tarde. Evite comidas “pesadas”, como feijoada, churrasco e maionese. Prefira carnes grelhadas, verduras, legumes e frutas, pois a gordura dificulta a digestão e pode causar desconforto e sonolência. Beba muito líquido. Os sucos de frutas são uma boa opção, pois, além de água, fornecem uma boa dose de vitaminas.
Saia de casa com bastante antecedência. O ideal é chegar ao local do exame pelo menos meia hora antes de fecharem os portões.
Manter a tranquilidade é fundamental para ter um bom desempenho no vestibular.
Durante a prova, comporte-se como se estivesse estudando em casa. Caso queira levar comida para a sala, dê preferência para biscoitos, frutas e barras de cereais. Lembre-se de que, nos dias de calor intenso, o chocolate não é uma boa opção. Só não deixe de levar água, suco de frutas e isotônicos.
É importante fazer previamente um plano de prova, ou seja, definir com muita clareza como irá fazê-la. Nas provas de Comunicação e Expressão, por exemplo, é recomendável começar pelas questões, deixando por último a redação. Reserve um tempo para passar a redação a limpo. Outra boa estratégia é começar a resolver primeiramente as questões mais fáceis e sobre os assuntos que mais domina. Deixe as questões mais trabalhosas e aquelas que não sabe para o final – porém, não se esqueça de marcá-las, para que possa identificá-las facilmente quando retomar a prova.
Sempre existirão questões abordando assuntos que você não domina. Em testes de múltipla escolha, use o bom senso para eliminar as alternativas absurdas e opte por uma das restantes. Em provas analítico-expositivas, não deixe nenhuma questão sem resposta. Procure escrever o que lembrar sobre o que está sendo perguntado, pois isso poderá lhe render algumas frações de ponto que, sem dúvida, contribuirão para a nota global.
Leia com muita calma e atenção os enunciados das questões. O êxito do vestibulando depende não só do conhecimento da matéria, mas também da capacidade de leitura e compreensão do que está sendo solicitado.
Use até o último segundo do tempo concedido. Por fim, reserve um tempo para transcrever com calma e atenção as respostas na folha apropriada.
Confira algumas dicas dos coordenadores do Objetivo sobre os principais pontos que podem constar das provas.
Física (Prof. Eduardo Figueiredo)
- Princípio de Arquimedes
- Conservação da energia mecânica e da quantidade de movimento
- Equação fundamental da ondulatória
- Gráfico velocidade x tempo
- Análise de circuitos elétricos, com ênfase em potência de resistores
- Fontes de campo magnético
- Indução eletromagnética
- Leis de Kepler e lei da gravitação universal
- Lentes esféricas e espelhos esféricos
- Aplicações das leis de Newton
- Movimento balístico
- Movimento Circular Uniforme
- Movimento Uniformemente Variado
- Força centrípeta
- Mudanças de estado
- Fases perfeitas
Inglês (Profa. Maria Cristina Armaganijan)
- Ler textos em inglês preferencialmente de revistas como Time, Newsweek e The Economist publicados até o mês de agosto, a fim de ampliar o vocabulário e adquirir fluência na leitura. Não se preocupe com a tradução de palavras; o importante é entender o sentido geral do texto.
Português e Literatura (Prof. Francisco Achcar)
- Revisar as obras de leitura obrigatória (resumos de obras lidas são uma boa saída).
- Flexão verbal, concordância e regência (verbal e nominal), uso das partículas “que” e “se”.
- Gramática aplicada ao texto.
Química (Prof. Antônio Mário Salles)
- Ligações atômicas e forças intermoleculares; conceito de mol; cálculo estequiométrico; oxidante e redutor; ácido, base, sal e óxido; concentração de solução; cinética química; equilíbrio químico; pilha e eletrólise; calor de reação; pH; funções orgânicas e isomeria.
Matemática (Prof. Giuseppe Nobilioni)
- Álgebra (progressão, logaritmo, sistemas lineares, combinação e probabilidade, polinômios).
- Geometria (teorema de Pitágoras, relações métricas do triângulo retângulo, semelhança de triângulo, área e áreas e volumes dos principais sólidos).
- Trigonometria (seno, cosseno e tangente).
- Geometria analítica (reta e circunferência).
Biologia (Prof. Clézio Morandini e Prof. Luiz Carlos Bellinello)
- Organização da célula e função de seus componentes
- Processos de divisão celular
- Genética (grupos sanguíneos, herança ligada ao sexo, genética molecular, engenharia genética)
- Sistemas digestivo, circulatório, excretor e respiratório dos animais
- Principais parasitas (modo de transmissão e profilaxias)
- Fotossíntese e ciclos reprodutivos dos vegetais, ecologia (relação entre os seres vivos e poluição (cadeia e teias alimentares, ciclos do carbono e nitrogênio, estudo das populações)
História (Prof. Daily de Matos Oliveira)
- Grandes temas estão mais em evidência na Fuvest: revoluções (francesa, industrial, russa), guerras (1ª e 2ª, Kosovo, Civil Espanhola, Golfo, Vietnã) ideologias (iluminismo, renascimento, liberalismo), sistemas econômicos (socialismo, capitalismo, feudalismo, colonialismo).
- Coronelismo.
- República Velha.
- Era Vargas.
- Juscelino Kubitschek, Revolução de 1932, governos Geisel e Figueiredo.
Geografia (Profa. Vera Lúcia da Costa Antunes)
A análise de mapas, gráficos, tabelas e textos constitui a base das questões de Geografia. Os temas mais abordados são:
- Questões ambientais
- Formações vegetais
- Clima
- Demografia (População: PEA, pirâmides, IDH, etnia, escolaridade, etc.)
- Urbanização: metropolização
- Agricultura brasileira
- Industrialização brasileira
- Comércio exterior
- Globalização
- Problemas do Oriente Médio: questão palestina, Líbano, Iraque, Irã, Afeganistão
- Índia
- China
- Destaques europeus
- EUA
- Destaques América Latina: Cuba, Venezuela, Bolívia, Argentina e Chile
- Problemas na África: Sudão, Nigéria, África do Sul
